Психологический центр Зебра. Помощь психолога, психологические консультации Консультация психолога в психологическом центре Зебра - семейный психолог

Какой семье нужен семейный психолог?

Помощь семейного психолога сегодня в нашей стране находится на взлете своей популярности, чего нельзя сказать о западных странах, где обращение к профессиональному семейному консультанту в трудной ситуации обычно и привычно для людей. И если за границей у подавляющего большинства населения даже не возникает вопроса: идти ли за консультацией к семейному психологу, и если идти, то когда - ответ для них ясен: конечно, идти, когда "болит". А для подавляющего большинства наших соотечественников поход к семейному психологу все еще зачастую означает признание своей неспособности решить "такие заурядные" вопросы и "выносить сор из избы".

Многие пары, пытаясь самостоятельно пережить важные кризисные моменты семейных отношений, чаще всего просто не могут до конца понять - в чем же будет состоять помощь профессионального семейного психолога их паре в их конкретном случае, ведь они так не похожи на всех остальных.

Да, действительно, каждая пара имеет свою уникальную модель развития, но при этом все семейные пары проходят определенные стадии развития. Каждая стадия семейной жизни имеет свои цели, и при этом пропустить какую-либо стадию невозможно. Каждая стадия сложнее предыдущей и требует трансформации того, что уже было выстроено между супругами, в новую форму. И сложности в семейных отношениях возникают тогда, когда партнеры не способны последовательно проходить эти стадии.

Первая стадия супружества - стадия влюбленности, цель которой - достичь привязанности. Для достижения этой цели все схожести между супругами преувеличиваются, а различия - игнорируются. Во время этой стадии присутствует большое количество страсти и самоотдачи, необыкновенно высок уровень ухаживания друг за другом. Этим данная стадия привлекательна, партнерам почти не хочется что-либо менять друг в друге. Обычно у них существуют специальные приемы, чтобы доставить партнеру удовольствие. Так как уровень удовольствия в это время высок, никто не хочет этим рисковать и выдвигать требования, проявлять эгоизм и т.д.

Если на этом этапе каждый партнер заботится о другом и есть твердое намерение создать семью - это создает твердый фундамент, который позволит затем обоим супругам перейти к следующей стадии отношений.

Если такой фундамент не заложен - партнеры остаются на этой стадии, и их отношения будут развиваться по одному из двух путей. Первый путь - избегание конфликтов, "закрывание глаз" на проблемы и минимизация различий. Второй путь - бесконечные конфликты и ссоры на фоне страха прервать эти отношения.

Вторая стадия супружества - стадия проявления различий, когда каждый партнер "снимается с пьедестала" и подвергается тщательному изучению. Эта стадия редко бывает легкой. Супруги начинают замечать различия и чувствуют, что уже не хотят проводить столько времени вместе, они больше хотят уединения и могут чувствовать за это вину: "Что со мной? Где мои чувства?". Просто каждая личность восстанавливает свои прежние границы и готова бороться за свою индивидуальность. На этом этапе некоторые пары резко заканчивают отношения, другие пары проходят его постепенно, в спорах и раздумьях.

Третья стадия - стадия автономности, когда каждый партнер гораздо больше занят своей деятельностью во внешнем мире, чем отношениями. Партнеры могут вести себя очень эгоцентрично, так как погружены в свои проблемы, восстанавливая и развивая свою личность, отдельно от другого. Конфликты усиливаются, и паре здесь важно сохранить внутрисемейные эмоциональные связи во время своего развития во внешнем мире.

Четвертая стадия - поиск баланса между "я" и "мы". Каждый партнер уже определился со своей индивидуальностью в мире и понял, что, несмотря на ценность собственной автономности, он нуждается в поддержке и близости и готов вернуться к вопросу отношений. На этом этапе вновь появляется уязвимость, периоды близости чередуются с периодами независимости, но тревоги рассеиваются быстрее и переговоры проходят легче.

Пятая стадия - стадия постоянства, когда партнеры, зная, что любят друг друга, примиряют свой идеал партнера и идеал отношений - с реальностью. Два человека успешно нашли себя в мире, установили между собой прочную связь и сформировали отношения, которые их обоих удовлетворяют и позволяют развиваться дальше.

Помощь семейного психолога возможна на любой стадии развития супружеских отношений. Очень часто конфликты и разногласия происходят потому, что один или оба партнера не могут овладеть навыками, необходимыми для перехода на другую стадию супружеских отношений. Ведь большинство из нас не знает иных моделей семейного поведения, кроме родительских, а в собственной семье эти модели часто не работают. И тогда отношения партнеров слишком долго задерживаются на определенной стадии и постепенно становятся уже деструктивными.

Другая причина многих супружеских проблем - несоответствие стадий развития партнеров, когда один из партнеров пытается удержать отношения на текущей стадии, а другой - уже переходит на новую стадию супружества, и тогда семейные отношения строятся как постоянное чередование конфликтов и примирений, которое невозможно изменить.

С помощью специалиста по семейным отношениям партнеры начинают четко понимать происходящее между ними и начинают видеть реальные пути создания более эффективных в их конкретном случае взаимоотношений, которые способны принести удовлетворение им обоим. При этом семейные психологи убеждены, что в любой паре нет, и не может быть "основного виновника", так как сложности в их отношениях обусловлены тем, что оба партнера заинтересованы в поиске своей психологической целостности, оставаясь при этом в кругу счастливой семьи. И практика показывает, что это вполне реально - совмещать жизненное развитие каждого супруга и семьи, как единого гармоничного целого.